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“정리를 시작했는데, 3일 만에 끝나버렸어요…” 그 이유는 의지가 약해서가 아니라, 습관으로 굳히기 전에 포기했기 때문입니다.이번 글에서는 ‘21일 법칙’을 활용해 정리 습관을 루틴으로 만드는 방법을 소개합니다. 작심삼일을 넘어서, 정리가 일상이 되는 플랜, 지금부터 함께 만들어볼까요?---✔️ 21일 법칙이란?한 행동을 반복해 습관으로 정착되기까지 평균 21일이 걸린다는 심리학 이론입니다. 정리를 꾸준히 유지하려면, 적어도 3주간 반복할 루틴이 필요하다는 뜻이죠.---✅ 정리 습관화 21일 실천 전략1단계 – 정리 루틴 목표 ‘1개만’ 정한다예: "하루에 책상 위만 정리하기", "퇴근 후 3분 정리", "주 1회 냉장고 리셋"2단계 – 매일 같은 시간에 반복습관은 ‘언제’ 하느냐가 중요합니다. 정리 행..

정리를 아무리 열심히 해도, 며칠 후 다시 어질러진 경험 있으시죠? 그건 정리를 ‘한 번의 이벤트’로 끝내버렸기 때문입니다.정리의 핵심은 꾸준함이고, 꾸준함은 ‘습관’에서 나옵니다.이번 글에서는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 정리 습관을 만드는 5가지 마이크로 루틴을 소개합니다.---1. 아침 3분 ‘자리 리셋’ 루틴외출 전 or 출근 전 3분만 투자해 책상 위, 침대 옆, 바닥 정리를 해보세요. 시작이 깔끔하면 하루가 정돈된 기분으로 시작됩니다.📌 실천 팁정리 도구(물티슈, 롤클리너)는 눈에 보이게일어나자마자 “자리 원상복귀” 습관화---2. ‘사용 후 바로 제자리’ 자동화정리 유지의 핵심은 “쓰고 난 뒤 바로 제자리에 놓기”입니다. 시간은 10초, 효과는 하루 종일 지속됩니다.✅ 실천 항목리모컨, 충..

“한참 치우고 나면 며칠 만에 다시 엉망…” 정리 자체보다 정리 상태를 ‘유지’하는 것이 더 어렵습니다.이번 글에서는 자취방 정리·청소를 오래 유지하는 루틴 팁 7가지를 소개합니다. 매일 조금씩 실천하면, 다시 어질러지는 걸 확실히 막을 수 있어요!---1. 물건은 ‘바로 제자리’ 원칙자취방이 엉망이 되는 1순위 이유는 “쓰고 제자리에 안 두는 것”. 사용 후 3초 안에 원위치하는 습관만으로도 절반은 방지됩니다.2. 하루 1구역 3분 정리한 번에 다 하려다 지치지 마세요. 하루에 책상, 욕실, 주방 중 한 구역만 3분 정리하는 습관을 들이세요.3. 매일 아침 ‘5분 리셋 타임’ 만들기출근 전 or 외출 전, 바닥 정리 + 책상 위 리셋만 해도 하루가 깔끔하게 시작됩니다.4. 물건 수를 줄이면 유지가 쉬워..